Menta / izma sălbatică (Mentha longifolia)

Mentha longifolia, cunoscută ca menta sălbatică, este o plantă perenă aromatică din flora spontană, frecvent întâlnită pe marginea drumurilor, în pajiști umede, pe malurile râurilor sau în zonele de deal și munte. Se remarcă prin tulpini păroase, frunze lungi, lanceolate, cu margini zimțate și o aromă intensă, specifică mentei. Florile, de culoare mov-liliachie, sunt grupate în spice alungite și înfloresc din iunie până în septembrie.

Cerințe de mediu:

• Habitat natural: Zone deschise, umede, pajiști, margini de pădure și cursuri de apă
• Sol: Preferă soluri umede, bine drenate, bogate în humus
• Lumină: Iubește soarele direct, dar tolerează și semiumbra
• Rezistență la frig: Foarte rezistentă, suportă temperaturi de până la -28°C

Beneficii pentru natură:

• Atrage o gamă largă de polenizatori: albine, bondari, fluturi
• Are rol în menținerea echilibrului ecologic al habitatelor naturale
• Contribuie la stabilizarea solului în zonele umede
• Poate fi utilizată în grădini ecologice ca plantă companion sau în benzile florale pentru insecte benefice

Menta sălbatică este valoroasă atât din punct de vedere ecologic, cât și etnobotanic, fiind folosită tradițional în ceaiuri, băi aromatice și ca repelent natural pentru insecte. Ideală pentru grădinile naturale, cu accent pe biodiversitate și sustenabilitate.